Vannak inkább gyógyító, ön-átalakító jellegűek, mások inkább az embertársainkkal való kommunikációról, illetve egyfajta alkotási tevékenységről szólnak...
Rövid bevezető és / vagy bemutató után (a leggyakrabban kis csoportokban, olykor nagy csoportban vagy egyedül) mindenki kipróbálja az éppen esedékes feladatot...
A tanulás során ugye általában nem az a cél, hogy még évek múlva is az erőnket megfeszítve kelljen figyelnünk az új viselkedésekre, hanem hogy azok maguktól menjenek...